Κυριακή 19 Μαΐου 2024

Υγεία - Ζωή

Αν τον χειμώνα αισθάνεστε κόπωση και υπνηλία, μην ανησυχείτε, δεν είστε μόνος ή μόνη. Η τάση για υπνηλία, όπως εξηγούν οι ειδικοί είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος στη μικρότερη διάρκεια έκθεσης στο φως του ήλιου.

Ο στρεπτόκοκκος αποτελεί μια από τις πιο συχνές αιτίες λοιμώξεων στα παιδιά, με επιπτώσεις από ήπιες έως πολύ σοβαρές σε ορισμένες περιπτώσεις.

Τρώγοντας ένα μήλο κάθε μέρα μπορεί να συμβάλλει στο να κάψουμε λίπος στην κοιλιά και να οδηγήσει σε μια απώλεια βάρους που ενδεχομένως να φτάσει τα τέσσερα κιλά ετησίως.

Η Δ/νση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφερειακής Ενότητας Ηλείας της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας , στο πλαίσιο των αρμοδιοτήτων της , στοχεύοντας στην προαγωγή και προάσπιση της Δημόσιας Υγείας , σας ενημερώνει αναφορικά με την εποχική γρίπη, σύμφωνα και με τις φετινές οδηγίες του Υπουργείου Υγείας (ΑΔΑ:ΨΖΖ2465ΦΥΟ-ΦΙ2).

Για τους περισσότερους ανθρώπους, ένα hangover από το ποτό στα 20, δεν είναι το ίδιο με ένα που θα πιούμε στα 40 ή στα 50 μας καθώς με το πέρασμα του χρόνου, η επίδραση του αλκοόλ στον οργανισμό μας αλλάζει. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό και πώς επηρεάζει το σώμα μετά από δεκαετίες;

Η σαλάτα είναι το αγαπημένο πιάτο όσων επιθυμούν απώλεια βάρους και υγιεινή διατροφή. Γενικά, δεν μπορείς να κάνεις λάθος με μια σαλάτα.

Πόσες είναι εκείνες οι φορές που σκεφτήκατε να κάνετε δώρο στον σύντροφό σας με γνώμονα να το χρησιμοποιήσει; Είμαστε σίγουρες πως είναι αμέτρητες! Και να που έχει έρθει πάλι η στιγμή, θέλοντας να του κάνετε ένα δώρο που θα είναι πρακτικό και να μπορεί να το χρησιμοποιεί τακτικά…

Πολλοί οικοδεσπότες έρχονται καθημερινά με ένα σημαντικό δίλημμα όταν υποδέχονται τους καλεσμένους τους: Πρέπει να τους ζητήσουν να βγάλουν τα παπούτσια τους στην πόρτα ή όχι; Οι απαντήσεις μπορούν να είναι πολλές και διαφορετικές, ενώ και οι περιπτώσεις διαφέρουν σημαντικά.

Όλοι θέλουμε να κοιμόμαστε καλύτερα και – ιδανικά – πιο εύκολα για να ξυπνάμε ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι. Λίγοι όμως από εμάς συνειδητοποιούμε πόσο σημαντικές είναι οι βραδινές μας συνήθειες και πόσο μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο μας.

 

grivopoulos a

KOLOSAKAS GIATROI

KOLOSAKAS GIATROI

 

Antonopoulos plastikos xeirourgos

 

διατροφολόγος

 

katsalas f

 

 kostopoylos